¿Para qué sirven los aminoácidos?
Los aminoácidos desempeñan un papel fundamental en el cuerpo humano, ya que se combinan para formar proteínas, esenciales para los procesos vitales. Son clave en la síntesis de proteínas y en funciones como la reparación y el crecimiento muscular. Llevar una dieta equilibrada que incluya alimentos ricos en proteínas es esencial para obtener todos los aminoácidos necesarios para el metabolismo muscular y otras funciones corporales.