Fisioterapia para embarazas en Salamanca

Fisioterapia para embarazas en Clínicas Recupérate

¿Qué es la fisioterapia para embarazadas?

En Clínica de Fisioterapia Recupérate, entendemos que el embarazo es una etapa única, llena de cambios físicos, hormonales y emocionales. Por eso, ofrecemos tratamientos de fisioterapia específicos para embarazadas, con el objetivo de acompañarte en cada fase del proceso y ayudarte a sentirte mejor durante la gestación.

La fisioterapia para embarazadas se centra en aliviar molestias comunes como el dolor lumbar, la ciática, la sobrecarga en la pelvis o la retención de líquidos, así como en preparar tu cuerpo para el momento del parto y la recuperación postparto. En Recupérate trabajamos siempre con un enfoque individualizado, seguro y adaptado a cada trimestre del embarazo.

¿Cómo podemos ayudarte?

Beneficios de realizar un tratamiento de fisioterapia cuando estás embarazada

Alivio del dolor lumbar, pélvico o cervical.

Mejora la postura y la movilidad.

Reducción de la retención de líquidos y mejora de la circulación.

Fortalecimiento del suelo pélvico para prevenir incontinencias y facilitar el parto.

Preparación física para el parto y mejor recuperación postparto.

Reducción del estrés y mayor bienestar general.

Nuestra metodología

Cómo trabajamos nuestros tratamientos de fisioterapia para embarazadas en Salamanca

Son técnicas realizadas por el fisioterapeuta mediante el uso de las manos, como masajes terapéuticos o manipulaciones suaves, para aliviar tensiones, mejorar la circulación y reducir el dolor. Estas técnicas son adaptadas para ser completamente seguras durante el embarazo, respetando las limitaciones del cuerpo y evitando cualquier riesgo para la madre o el bebé.
Durante el embarazo, el cuerpo experimenta cambios significativos que pueden generar rigidez y dolor en áreas como la pelvis y la espalda baja. Los ejercicios de movilidad pélvica ayudan a mantener la flexibilidad y aliviar dolores en la zona lumbar, pélvica y cadera. Los estiramientos específicos están diseñados para mejorar la elasticidad muscular y reducir la tensión en los músculos afectados por el embarazo.
La postura puede verse alterada debido al aumento del peso y los cambios en el centro de gravedad durante el embarazo. La reeducación postural consiste en enseñar a la madre a adoptar posturas que favorezcan su bienestar y reduzcan las molestias. La reeducación respiratoria enseña a respirar de manera más eficiente y profunda, lo cual ayuda a reducir la ansiedad y mejorar el control durante el embarazo y el parto.
El suelo pélvico es un grupo de músculos que sostienen los órganos internos, como la vejiga, el útero y el recto. Durante el embarazo, este área puede debilitarse debido a la presión del útero en crecimiento. El trabajo específico del suelo pélvico consiste en ejercicios para fortalecer estos músculos, lo cual ayuda a prevenir problemas como la incontinencia urinaria y mejora la recuperación postparto.